ადამიანი, რომელსაც სურს არ ჰქონდეს პრობლემები პოტენციალთან, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, ფიქრობს ჯანმრთელ შთამომავლობაზე, უნდა დაიცვან სწორი, გაწონასწორებული, ჯანსაღი კვება.
როდესაც ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ პოტენციალი, მედიკამენტები ან ხალხური საშუალებები სამაშველოში მოდის. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი, კარგი ოცნება და სწორი ცხოვრების წესი.